تُعد الرقية الموجهة للرقبة والكتف طريقة آمنًا للتعامل مع الم الرقبة والكتف . تركز هذه الطريقة إزالة المسببات https://youtu.be/tRIyy92PmT0?si=u2NMyJeJ7gE57QLi