Zanim zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Często zaparzam sobotę z ziołami, która pomaga mi uspokoić serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://alexiaxevp658427.idblogmaker.com/38899280/gdy-idę-spać