A proposta do detox digital inclui reduzir o uso por redes sociais ou adotar períodos regulares sem o emprego do celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através obrigatoriedade do estar sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, tomando com qual a pessoa se sinta sobrecarregada e desprovido tempo para relaxar. https://s.id/maxseguidores