A proposta do detox digital inclui reduzir o emprego por redes sociais ou adotar períodos regulares isento o emprego de celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através obrigatoriedade por manter-se sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, fazendo com que a pessoa se sinta sobrecarregada e isento tempo para relaxar. https://www.letsknowit.com/max142862