A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos sais, como frutas e grãos integrais. Ela também recomenda o consumo moderado de proteínas magras e azeite de oliva, além de restringir o https://orlandohvif052671.myparisblog.com/38420612/dieta-mediterrânea-um-guia-completo