A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos naturais, como verduras e grãos integrais. Ela também recomenda o consumo moderado de proteínas magras e azeite de oliva, além de restringir https://jadazwbn569378.loginblogin.com/45673243/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável