حبة افوكادو مقطعة، خس، جرجير، بقدونس، حبة خيار صغيرة جداً. في هذا المخطط أدناه، سوف تتعرف على الأرقام التي تشير إلى القيم عند إختبار مستويات الكيتونات في الدم. بعد إتباع النظام الغذائي الكيتوني، السؤال الذي ربما تطرحهُ، كيف أعرف أنني في مرحلة الكيتوسس؟ بعد أن تعرف المسموح والممنوع في الكيتو https://felix24e44.ivasdesign.com/58010498/rumored-buzz-on-الكيتو-رجيم