การได้รับคาร์โบไฮเดรตร่วมกับโปรตีนช่วยกระตุ้นการหลั่งอินซูลิน ซึ่งส่งเสริมการนำกรดอะมิโนเข้าสู่เซลล์กล้ามเนื้อ นมโปรตีน คือ นมที่ผ่านกระบวนการผลิต เพื่อเพิ่มปริมาณโปรตีนให้สูงมากขึ้น ซึ่งอาจมีการเติมโปรตีนบริสุทธิ์ หรือสกัดโปรตีนจากแหล่งต่าง ๆ เช่น นมวัว ถั่วเหลือง หรือพืชอื่น ๆ จึงทำให้นมโปรตีนกลายเป็นแหล่งโปรตีนที่มีความเข้มข้นสูงและสะดวกในการดื่มมากยิ่งขึ้น โพรไบโอติกส์ สิ่งมีชีวิต... https://eugenev730bcc7.is-blog.com/profile