Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten:
Progressive Muskelentspannung
Imaginationsübungen
Rückführung in frühere https://mariyahqapz473737.worldblogged.com/39436422/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen