Au cours des semaines, Raphaël note dans un carnet les idées qui jaillissaient sur une période de ses pratiques. Il n’employait pas de pratique stricte, mais reprenait très souvent les recommandations glanées sur Phil voyance. Il lui arrivait par exemple de se focaliser sur la souffle, en tenant la labradorite https://friedensreichu221ulc0.oneworldwiki.com/user