Mejora de la salud mental: Estudios indican que las personas en relaciones saludables tienden a presentar menos síntomas de depresión y ansiedad. Identifica tus fortalezas: Haz una lista de tus cualidades, tus talentos y tus logros. Reconocer tu valor es fundamental para construir una autoestima sólida. Se trata de https://cashplctj.luwebs.com/33028767/top-soluciones-para-la-autoestima-secrets