También hay técnicas que puedes aplicar por tu cuenta. Cuando estés solo o sola, hazte preguntas concretas que te permitan profundizar en tus sentimientos: Cuidar tu cuerpo y mente: alimentarte de guisa saludable, descansar lo suficiente y practicar actividades que te generen bienestar. El amor propio es la saco https://vidente76307.madmouseblog.com/12828467/indicadores-sobre-por-qué-no-encuentro-pareja-que-debe-saber