Búsqueda apoyo: No tengas miedo de pedir ayuda si la necesitas. Departir con un amigo de confianza, un terapeuta o un Conjunto de apoyo puede ser de gran ayuda para procesar tus sentimientos de falta y encontrar formas saludables de capotear con ellos. Estas estrategias pueden incluir ajustar procesos, https://edwinvuunw.blogpostie.com/53620946/consideraciones-a-saber-sobre-autocuidado-emocional