خیار یکی از منابع سیلیس است که برای سلامت مفاصل بسیار مفید است. خیار سرشار از فیبر است و از آنجایی که فیبر به هضم غذا کمک می‌کند، شما با خوردن خیار می‌توانید به درمان مشکلاتی مانند سوزش معده یا ورم معده کمک کنید. ۱۵. دانه‌ی خیار چنبر در حذف https://andres4b47u.bcbloggers.com/30907893/the-ultimate-guide-to-خواص-خیار