खेल हमारे शरीर को स्वस्थ्य रखने में बहुत मदद करता है। अगर आप शारीरिक गतविधियों से जुड़े किसी भी तरह का ग्रोथ चाहते हैं तो उसमें खेल महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। किसी धावक और पेशेवर खिलाड़ी के लिए उसकी शारीरिक भूमिका सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण है। यह तभी संभव है जब एक खिलाड़ी सही तरीके के आहार का सेवन करेगा। शारीरिक वृद्धि के लिए सही तरीके के आहार का सेवन करना बहुत जरुरी है। https://www.meribindiya.com/hindi/how-to-make-career-in-sports-nutrition/