Karina Hatano, médica do exercício do esporte, espeta em fisiologia e nutrologia, pondera que o principal problema em emagrecer muito rapidamente é que as pessoas geralmente adotam dietas difíceis de manter durante a vida toda. https://socialexpresions.com/story3538306/dieta-para-emagrecer-o-que-comer-evitar-e-card%C3%A1pio