Durante a musculação, trabalhe grandes grupamentos musculares, como peito, costas e coxas, pois, por serem músculos maiores e mais fáceis de se desenvolver, eles farão você perder peso mais rapidamente. https://Bookmarkprobe.com/story18356132/como-emagrecer-5-dietas-populares-e-o-que-os-especialistas-pensam-delas-sa%C3%BAde