Realiza un movimiento de rotación externa sin mover la cadera y el tronco, ni arrancar en ningún momento el protección del cuerpo. !Si! Lo adivinaste, en esta pausa activa dinámica el objetivo es potenciar el nivelación mientras imitas poses que seguramente pero conoces e incluso puedes agregar algunas otras. https://pausasactivaspdf78023.snack-blog.com/28551138/notas-detalladas-sobre-pausas-activas-lúdicas