แอปเปิล มีวิตามินซีและเส้นใยสูง มีเบต้าแคโรทีน หรืออนุมูลอิสระที่มีชื่อว่าเคอร์ซิทีน ช่วยลดความเสี่ยงโรคมะเร็งปอด รวมถึงวิตามินและแร่ธาตุในแอปเปิลยังจะช่วยดูแลสุขภาพปอดอีกด้วย มีใยอาหาร วิตามินซี และมีสารต้านอนุมูลอิสระ เรื่องฮอตในรอบสัปดาห์ของหมวด สุขภาพกาย อยากสุขภาพดี มีปอดแข็งแรง หันมากิน อาหารบำรุงปอด กันเถอะ สูตรผักปั่นเพื่อสุขภาพ ช่วยเสริมพลังและลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผ... https://kabirx851fhj0.ttblogs.com/profile