{พื้นฐาน นิสัยที่ดีต่อสุขภาพนั้นเชื่อมโยง กับ ที่อยู่อาศัย ขยาย การดำรงอยู่. ถ้าเมื่ออายุ 50 คุณ ไม่มีทาง สูบบุหรี่ จัดการ มีสุขภาพดี น้ำหนักตัว เป็นประจำ กระตือรือร้น ติดตาม a healthy diet plan, และ preserve เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ถึง เฉลี่ย ใช้, คุณสามารถ อาศัยอยู่ มากถึง 14 ทศวรรษ อีกต่อไป การสร้าง แม้ สองสาม ของเหล่านี้ การเปลี่ยนแปลง อาจทำให้อายุการใช้งานของคุณยาวนานขึ้น |คาร์โบไฮเ... https://zanderg5j55.ourabilitywiki.com/9227440/ท_กส_งเก_ยวก_บสร_อยข_อม_อเพ_อส_ขภาพและความม_งค_ง