مصرف سیاه دانه با کاهش سطح کلسترول و فشار خون در بدن خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد. مهم نیست پیمانه شما چه اندازه‌ای داشته باشد، رعایت نسبت ۱ به ۳ سیاهدانه و عسل مهم است. سیاهدانه را نیم‌کوب کنید و سپس با عسل ترکیب کنید. نکته https://sethps3h9.yomoblog.com/32979243/how-فواید-روغن-سیاه-دانه-نی-نی-سایت-can-save-you-time-stress-and-money