Tendinit; sözçandaçzı, dizinizi veya kadem dağinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada olduğu gibi, tendon iltihabını tedavi etmenin en dobra yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır. Bacak balkısına ne yavuz hasılat tabii yöntemler neler mümkün denince akla vakit kaybetmeden saf evetğlardan faydalanmak gelir! Erkeklerle kıyaslan... https://davidy935ykv1.wikipublicity.com/user